草莓含钾高吗

程桥虚假 2019-12-12 14:21:42 热度:624°C

草莓含钾高吗

草莓含钾量较低,每一百克中含钾量在110-250毫克之间。钾是人体不可缺少的元素之一,普通成人每天钾的摄入量需2000毫克左右,对保护皮肤、形成肌肉都有很大作用。

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