杨梅怎么榨汁

牧羊犬 2017-09-28 16:10:30 热度:7022°C

对于杨梅,想必大家都不会陌生,每年5份左右到处都能见到杨梅的身影。杨梅味道酸甜爽口,营养味美,吃货们想必都吃的欲罢不能。其实杨梅汁也特别好喝,尤其冰镇杨梅汁更是小编最爱的果饮没有之一,下面跟小编一起看看杨梅汁是怎么做的吧!

杨梅怎么榨汁

杨梅怎么榨汁

1、杨梅先用盐水浸泡十分钟,把小虫子都泡出来。

2、切块去核。

3、将杨梅肉和水倒入料理机中。

4、榨一分钟左右。

5、滤除果肉碎渣,倒入杯中。

6、根据个人口味加糖。

杨梅怎么榨汁

冰糖杨梅汁的做法

1、选新鲜杨梅,先用盐水泡20分钟左右,把杨梅里面果蝇的幼虫泡出来(一般新鲜的杨梅不会有很多虫子)。然后再清水冲洗干净。

2、洗干净的杨梅放锅里加水煮,水的多少个人自定,想多喝点杨梅汁的就多放点。建议用砂锅煮,金属锅可能会影响杨梅汁的味道。

3、煮开后先把浮沫撇掉,然后用勺子把杨梅压烂,让果肉和果核分离。

杨梅怎么榨汁

4、全部压好后放入冰糖开小火煮10分钟左右,冰糖放多少也自己决定。甜一点不要紧,吃的时候可以加冰块或矿泉水的。

5、煮好后用漏勺把杨梅核捞出来,果肉可以留在里面,因为果肉也可以吃。

6、滤好的杨梅汁就可以喝啦。酸甜可口,冷热皆宜。多下来的可以装瓶子里放冰箱保存,也可以用来做杨梅棒冰,健康又美味。

杨梅怎么榨汁

杨梅汁的功效

1、杨梅汁可助消化增食欲

杨梅里面含有多种有机酸和一些维生素C,还有一种鲜果味酸,所以说吃了杨梅汁以后,胃里面的胃酸的含量就会增加了,这样有助地消化,自然食欲就好了。

2、杨梅汁可收敛消炎 止泻

杨梅是一种性味酸涩的水是要,有很好的收敛消炎功效,同时杨梅汁对于大肠杆菌和痢疾杆菌都有很好的抑制作用,所以杨梅汁可以用来能治痢疾腹痛,特别是对于一些下痢不止的病人效果更好。

杨梅怎么榨汁

3、杨梅汁可以防癌抗癌

杨梅里面的维生素C、B的含量是特别高的,所以说杨梅汁的防癌抗癌效果特别强,也可以抵制癌症细服的生长。

4、杨梅汁可祛暑生津

杨梅的消食和生津止渴的效果是最好好的,特别是在夏天的时候,多吃杨梅汁可以预防夏天中暑。

杨梅怎么榨汁

杨梅不能和哪些食物一起吃

1、杨梅和黄瓜不能一起吃

杨梅中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有维生素C分解酶。若将二者同时食用,杨梅中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。

2、杨梅和萝卜不能一起吃

杨梅含有丰富的植物色素,若将其与萝卜一起食用,经胃肠道的消化分解,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿。

3、杨梅和大葱不能一起吃

杨梅畏大葱,二者同时食用会产生复杂的生化反应,对人体具有一定的不良作用。

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4、杨梅和牛奶不能一起吃

杨梅含有丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质消化吸收。

5、咯血患者不能吃杨梅

杨梅性温,易助热上火,促使咯血加剧。《本经逢原》中指出:“血热火旺之人不可多食,恐动经络之血而致衄也”;《随息居饮食谱》中也认为:“多食动血。”

6、胆囊炎和胆结石患者不能吃杨梅

杨梅可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素,从而引起胆囊收缩,诱发胆绞痛。

杨梅怎么榨汁

如上所述,小编介绍了那么多的杨梅汁做法,吃货们是不是都会自己做了?杨梅汁的做法特别的简单,分分钟就能做出营养美味的杨梅汁。吃货们还在等什么,赶紧回家做上一壶杨梅汁喝吧!

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