葡萄籽能吃吗有什么作用

葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一。从而在市场上开始流行葡萄籽的相关产品，受到了众多朋友的追捧。说明葡萄籽对改善人体健康的确是有积极成果的，但是葡萄籽虽然对健康有益，但也不能直接食用。以下果园邦整理了葡萄籽中所含有的成分，以下列举出来供网友们参考。

葡萄籽营养分析：

葡萄籽与粮食营养比较：

葡萄籽氨基酸含量：

同时葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命 C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。

经过研究发现，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。

以上就是耕种帮介绍葡萄籽含有的营养及作用，如您有更好的补充请在下方留言告诉我们。