“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”重阳节登高望远是一种中华传统的文化节目，在这一天将茱萸插在头上或者制成囊佩戴，也是一项重要的活动。茱萸作为一种传统本草，它的生长区域主要集中在什么地方呢？
山茱萸的产地主要位于中国山西、陕西、甘肃、山东、江苏、浙江、安徽、江西、河南、湖南等省，朝鲜、日本也有分布，生于海拔400-1500米，稀达2100米的林缘或森林中，在四川有引种栽培，分布较为集中地区是河南的伏牛山、浙江的天目山和陕西汉中地区，目前产量较大能供应市场的主要是河南省的西峡县和内乡县。
1、补益肝肾：山茱萸酸温质润，入肝、肾经，善能补益肝肾，其性温而不操，补而不腻，既能补肾益精，又能温肾助阳，《药性论》曰其能“补肾气，兴阳道，添精髓，疗耳鸣”。
2、补肾益精：山茱萸味酸而涩，既能补肾益精，又能温肾助阳，补中又可固肾涩精缩尿，治肾阳不足，下元不固之遗精、滑精、腰酸者，常与补骨脂、当归等同用。
3、固经止血：山茱萸入于下焦，能补肝肾，固冲任，固经止血，可用于妇人肝肾不足，冲任亏损而崩漏下血，或月经过多者，常与熟地黄、当归、白芍等同用，以养肝血，补肾固经。
4、收敛止汗：山茱萸气薄味厚，酸涩收敛，又能收敛止汗、补虚固脱，可用于久病虚脱或大、误汗之大汗淋漓、肢冷、脉微阳气欲绝者常与人参、附子、龙骨等同用。
5、治消渴病：山茱萸与养阴生津之生地黄、天花粉等同用，可用治消渴病。与五味子等同用，以滋阴纳气，可用于肾虚不能纳气之虚喘，如《医宗己任编》之都气丸。
山茱萸的吃法
1、治五种腰痛，下焦风冷，腰脚无力：牛膝一两（去苗），山茱萸一两，桂心三分，上药捣细罗为散，每于食前，以温酒调下二钱。（《圣惠方》）
2、益元阳，补元气，固元精，壮元神：山茱萸（酒浸）取肉一斤，破故纸（酒浸一日，焙干）半斤，当归四两，麝香一钱。上为细末，炼蜜丸，梧桐子大。每服八十一丸，临卧酒盐汤下。（《扶寿精方》草还丹）
3、治脚气上入少腹不仁：干地黄八两，山茱萸、薯蓣各四两，泽泻、茯苓、牡丹皮各三两，桂枝、附子（炮）各一两。上八味，末之，炼蜜和丸梧子大，酒下十五丸，日再服。（《金匮要略》崔氏八味丸）
4、治肾怯失音，囟开不合，神不足，目中白睛多，面色刮白：熟地黄八钱，山萸肉、干山药各四钱，泽泻、牡丹皮、白茯苓（去皮）各三钱。上为末，炼蜜丸如梧子大。空心服，温水化下三丸。（《小儿药证直诀》地黄丸）
5、治老人小水不节，或自遗不禁：山茱萸肉二两，益智子一两，人参、白才L各八钱，分作十剂，水煎服。（《方龙潭家秘》）
6、治寒温外感诸症，大病差后不能自复，寒热往来，虚汗淋漓，或但热不寒，汗出而热解，须臾又热又汗，目睛上窜。势危欲脱，或喘逆，或怔忡，或气虚不足以息：萸肉二两（去净核），生龙骨一两（捣细），生牡蛎一两（捣细），生杭芍六钱，野台参四钱，甘草三钱（蜜炙）。水煎服。（《医学衷中参西录》来复汤）
山茱萸的挑选
干燥成熟的果肉呈不规则片状或囊状，果皮破裂皱缩，长约1.5厘米，宽约0.5厘米，新货表面为紫红色，陈久者则多为紫黑色，有光泽，基部有时可见果柄痕，顶端有一圆形宿萼痕迹，质柔润不易碎，闻之气微，口尝味酸涩，微苦。
山茱萸商品不分等级，均为统货，要求干货，果肉呈不规则的片状或囊状。表面鲜红、紫红至暗红色，皱缩，有光泽。味酸涩。果核不超过3％，无杂质，无虫蛀，无霉变。
山茱萸的产地分布及其广泛，但是河南是山茱萸的主要出产区域，在当前了解茱萸的产地是为了遇见更好的茱萸，所以无论何种茱萸，在购买和挑选的时候一定要擦亮自己的眼睛，这样才能收获更多来自茱萸的养分。
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