雪梨含有糖体、鞣酸、多种维生素及微量元素等成分，具有祛痰止咳、降血压、软化血管壁等功效，对肝炎患者的肝脏具有保护作用。食用雪梨能防止动脉硬化，还有抗癌作用，能抑制致癌物质亚硝胺的形成。同时雪梨中含果胶丰富，有助于胃肠和消化功能，有促进大便的排泄，增进食欲，梨具有镇静、降压的作用，如冠心病、高血压、肝炎、肝硬化等患者出现头晕目眩、心悸耳呜等症时，食梨可以减轻症状。
每100克雪梨含有的营养价值成分表：
寻找似水流年
我喜欢吃雪梨，因为它含有丰富的水分和矿物质，对皮肤和身体都好。
2023-08-31 16:58
倾南城 未兮゛水袖青衣ぅ
雪梨含有丰富的维生素C和纤维，非常适合作为健康零食。
2023-04-29 12:01
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