雪梨有哪些功效与作用

雪梨是日常常见的水果之一，吃雪梨有哪些功效与作用呢？以下耕种帮整理了雪梨的功效与作用，以下详细列举出来供网友们参考。

雪梨的功效与作用一、美容

雪梨富含钾，碳水化合物， 镁， 钙，磷，纤维素，钠，维生素，蛋白质，铁和 锌0.25毫克等物质，有助于补充人体微量元素，同时也有助于美容。

雪梨的功效与作用二、清热解毒

雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

雪梨的功效与作用三、润肺

现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

雪梨的功效与作用四、利尿消肿

新鲜的梨含水量达百分之八十左右，可以清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，利尿消水肿。

雪梨的功效与作用五、化痰止咳

雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈。

雪梨的功效与作用六、降低血压

雪梨使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

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