富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。此外，它还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
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叶子
洋葱富含微量元素有助于促进新陈代谢加强免疫力是非常健康蔬菜真是美味又营养。
2020-10-15 14:12
lion§
洋葱含有丰富硒和维生素C对身很有益确实是不可小视“蔬菜皇”。
2019-01-11 15:09
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