灵芝粉和灵芝孢子粉的区别是什么 如何区分灵芝粉与灵芝孢子粉

有不少人都对灵芝粉与灵芝孢子粉并不了解，其实灵芝孢子粉比灵芝粉更加昂贵，但是因不了解两者的区别而被不良商家给坑骗的人不在少数。下面和小编一起去了解下灵芝粉与灵芝孢子粉要如何区分？

灵芝粉和灵芝孢子粉的区别是什么

灵芝被称为灵芝草、神草、仙草、灵草等，属多孔真菌类，产地比较广泛，亚洲地区居多。在中国古代更是珍贵药材，具有极高的药用价值，是古代的救命神药：古代的医术记载以及现代的不断研究发现灵芝具有灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。反观破壁灵芝孢子粉，灵芝孢子粉不是人们想象中灵芝磨成的粉，而是灵芝成熟时期喷发的种子。破壁灵芝孢子粉的功效与作用可增强人体免疫力，且效果是灵芝的数十倍，吸收更好。但传言中说灵芝孢子粉的功效与作用可辅助治疗肿瘤这个说法还未得到临床试验证，不是十分可信。

灵芝孢子粉增强人体免疫力所以灵芝与灵芝孢子粉之间的区别还是是很巨大的，如果需要增强免疫力可选择可选择效果与吸收更好的破壁灵芝孢子粉，但破壁与未破壁的灵芝孢子粉功效与作用之间的区别也是很大的。

如何区分灵芝粉与灵芝孢子粉

1、颜色区别。灵芝孢子粉为宗褐色粉状物，外观极其细腻，无成陀结块现状。用母指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉，即为纯正孢子粉。灵芝粉为浅褐色，颜色较之灵芝孢子粉浅很多。

2、形状区别。灵芝孢子粉为椭圆型，只有4~6个微米。任意抽取少许灵芝孢子粉样本，放在显微镜下（放大700倍以上）观察，能够非常清晰的看到一颗颗椭圆型的孢子，无其他任何形状，即为纯正孢子粉。灵芝粉在电镜下观察成针状，过筛200目的灵芝粉有75微米，这比4~6微米大的灵芝孢子粉粗很多。

3、味道区别。灵芝粉味道很苦，纯净的灵芝孢子粉或用套筒办法相对密封条件下采集的灵芝孢子粉没有明显苦味！而从不相对密封条件下生长的灵芝表面上采集的和操作台上收集的孢子粉味道微苦，但并不明显。买到低价的灵芝孢子粉时采购商一定要先尝尝。如果所买到的灵芝孢子粉味道很苦那是掺有价格便宜的灵芝粉，如果是灵芝孢子粉泥土味很浓说明灵芝孢子粉不纯灰分超标。

灵芝孢子粉的功效与作用

1、治疗心血管疾病

灵芝孢子粉对人体具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循环，尤其是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。可使冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺敌国症等病的症状得到缓解，可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。

2、改善神经衰弱

灵芝孢子粉对神经衰弱效果最为显著，能改善睡眠，增进食欲，使头痛、头胀症状减轻或消失，记忆力逐渐增强，神疲、乏力现象消失，且无副作用反应，无瘾性出现。

3、医治慢性气管炎

灵芝孢子粉对机体具有抑制组强胺及其他致喘物质释放，解痉，松弛气管平滑机，消除免疫过敏反应等作用，因此对支气管炎及哮喘有良好的治疗效果。

4、有效防治肿瘤

部坠毁肿瘤病人服用灵芝孢子粉后肿块缩小，疼痛大为减轻，食量、体力增加，生存期延长。肿瘤病人化疗、放疗时配合使用灵芝，能使血色素、血细胞、红细胞的总数保持较高水平，能减轻化疗、放疗对机体的损害。

灵芝孢子粉的食用方法

空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。

保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克。一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用。灵芝孢子粉也可煲汤，炖汤，味道口感甚好！灵芝孢子粉排骨汤（或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可）用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克（可加8克左右灵芝）、水适量（可供4-5人食用）做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

虽然灵芝粉与灵芝孢子粉非常的相似，但还是有不少区别的哦！所以大家在购买的时候一定要注意其中的区别，千万不要被坑骗了哦！灵芝孢子粉与灵芝粉虽有很高的保健作用，但也并不宜大量食用哦！