番石榴能降血糖吗（吃番石榴的好处和营养成分）

民间一直有种说法，说番石榴可以降低血糖，能够辅助治疗糖尿病，这一点是真的吗？其实番石榴确实是可以缓解糖尿病的，降低血糖的，下面就来看看番石榴的好处有哪些。

番石榴能降血糖吗？吃番石榴的好处和营养成分

1、番石榴能降血糖吗？

番石榴可以降低血糖，其维生素c丰富，能够补充糖尿病人身体中缺乏维生素c的情况。番石榴给血糖高的人提供和补充了维生素c，有助于机体胰岛素的产生，帮助机体更加好的平衡血糖。

其次番石榴中的铬元素是另一个可以降低血糖的养分，铬是机体中的微量元素，可以恢复糖代谢和脂肪代谢，改善糖尿病人的病症，降低血糖。

2、番石榴的营养成分

番石榴中有各类元素，蛋白质，维生素，矿物质都十足。特别是维生素c在番石榴中含量高，超过柑橘，木瓜，西红柿等水果。

番石榴中有丰富的钾元素和维生素a，有助于改善高血压和补气活血。番石榴中还有大量的胡萝卜素，杨梅素，促进体内自由基消除，特别是杨梅素可以降低血糖子在血液中的存在时间。

番石榴还可以增加食欲，有利于肠胃不调的人拿来调理胃口。

3、吃番石榴的好处

番石榴还可以维持正常的血压和人体的心脏功效，可以抗感染，同时也可以很好地预防动脉粥状硬化，可以给人体补充大量的维生素，矿物质特物质。

番石榴还可以收敛止泻，有很好的消炎止血的作用，对于急、慢性肠炎有很好的治疗效果，对于儿消化不良的也有效果。对于糖尿病；疮疡；蛇咬伤的治疗效果都是很不错的。