甘草泡水喝的功效和作用

甘草是一种常见的药材，甘甜味，甘草泡水喝是最常见的甘草的食用方法。那么甘草泡水喝的功效有哪些呢？下面中国吃网菜谱养生专家为您介绍甘草泡水喝的功效。

一、甘草泡水喝的功效

甘草是一种应用非常广泛的中药，有补脾益气，润肺止咳，泻火解毒的作用，而甘草泡水也有抗病毒，抗炎的作用，是可以适当的喝一些的。

但是，如果不是脾胃太虚寒的话，建议最好还是不要长期喝，长期喝了反而容易引起上火，导致体内热燥或热湿情况出现。

甘草有类激素的一些作用，长期服用会导致内分泌失调，降低人体免疫力，体液储留水肿等现象出现。

二、甘草泡水的做法

常觉口干的人，可以用炒过的觉明子、白菊花和枸杞以1：1方式泡水当茶喝，可明目提神，或是麦芽、红枣、甘草泡水当茶亦可。

养生茶最好当日泡，当日喝完，以免中药材因氧化而无法达到效果。

三、甘草的功效与作用

1、甘草的主要功效有，补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。

2、肾上腺皮质激素样作用：甘草浸膏、甘草甜素及甘草次酸对健康人及动物都有促进钠，水潴留的作用;小剂量甘草甜素(每只100ug)能使大鼠胸腺萎缩及肾上腺重量增加，产生糖皮质激素可的松样作用。大剂量时则糖皮质激素样作用不明显，只呈现盐皮质激素样作用。