佛手瓜含有哪些营养成分

佛手瓜的营养成分有哪些？佛手瓜的含有什么营养成分最多？以下耕种帮就作简单介绍，供网友们参考。

每100克佛手瓜的含有的营养成分：

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佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。锌对儿童智力发育影响较大，常食含锌较多的佛用瓜，有助于提高智力。

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