英国一项新研究发现,想要生孩子的夫妇应该经常吃球芽甘蓝(抱子甘蓝或小包菜)。
伦敦哈里街生育诊所营养治疗师妮玛?萨维德斯博士表示,球芽甘蓝之所以是”造人超级食物”有两大原因:一是这种十字花科蔬菜含有丰富的叶酸,能改善精子浓度,提高精子质量,同时也可改善子宫环境,提高卵子受精及着床几率。二是吃球芽甘蓝有助于降低流产和新生儿出生缺陷危险。
萨维德斯博士指出,球芽甘蓝中含有一种植物营养素,它可以帮助女性均衡地吸收雌激素。该物质可绑定环境激素(肉食和奶制品等食物中的残留农药及激素),有助于人体排出过量的激素,提高怀孕机率。
加德满都的洒红节
哇!这个信息太有用了,我会告诉我正在计划怀孕的朋友们。谢谢分享!
2024-01-12 19:28
带刺玫瑰
真的吗?我从来没听说过甘蓝对怀孕有好处,不过值得一试。
2024-01-08 15:25
流着泪看月亮
太好了!我正在尝试怀孕,一定会增加甘蓝的摄入量。
2024-01-04 11:21
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