【健康秘诀揭秘】失眠的终极解决方法：猪心治失眠的偏方大揭秘！

入睡困难、梦多易醒，试试这个中药方

很多人长期失眠，心里焦虑烦躁很难入睡，勉强入睡也是做梦多、容易醒，这多是心血不足导致的。心血不足不能心神，心神躁动安定不下来，就会出现入睡难、做梦多、容易醒的情况。心血不足的人还可能会伴有心慌心悸、头晕目眩、容易忘事儿、疲惫乏力、面色无华等症状。

对于这种情况我们可以用莲子、百合、桂圆、大枣泡水饮用，这四味药合用即可养血益气、安神助眠。

安眠穴，让你一觉睡到自然醒

很多人都在寻找失眠的药方，殊不知我们身上就有一个便携式的安眠机器，那就是安眠穴。

【取穴方法】俯伏时，当风池穴（在后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平）与翳风穴（在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处）连线的中点就是安眠穴

【作用与功效】宁心安神.

【主治】失眠、眩晕、头痛、心悸、癫狂、烦躁.

【按揉方法】用手指尖顺时针和逆时针各揉30次，或者用指尖点压此穴1～3分钟

#失眠##健康科普大赛##穴位#

《治愈失眠的偏方》

我是一个很老实听话的女人

却遭丈夫的长期家暴

导致出现严重失眠症状

于是去看中医

一位老中医开出了处方

让我每天用磨刀水煮大枣喝

于是我每天晚上睡不着

就在家里磨菜刃烧开水………

从此再也沒有被家暴

我的失眠症很快就治愈

所以神奇的中医

真的是博大精深啊

#搞笑大赏#

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