骨性关节炎的治疗方法详解：有效且科学的治疗策略

怎样治疗骨性关节炎

一：饮食调理

1.适当多摄入维生素：患者应充分摄取维生素，如鱼油、维生素C、维生素E、抗氧化剂可以帮助抑制关节的发炎。

2.多吃富含矿物质的食物：矿物质能够补充关节内的缺失物质，如有丝蛋白，还可以改善关节的滑动性，从而补充骨性关节炎患者所缺乏的关节润滑油，达到治疗骨性关节炎的目的。

3.补充钙元素：身体缺钙会导致慢性发炎，益气养血，进而增强免疫力，从而缓解骨性关节炎。

二：锻炼身体

1.定期有氧运动：定期有氧运动可以强健骨骼及关节，增强关节的活动度，减轻关节痛的症状，如步行、轻度游泳等轻体力运动都可以做。

2.做负重运动:负重运动能够有效改善骨性关节炎，在这种疾病下，可以选择有氧、力量训练运动，但要注意不要过分用力，以轻体力为主。

3.拉伸运动：拉伸运动可以促进关节的活动性和柔韧性，可以缓解关节的僵硬症状，以减少疼痛感，可以做感觉性拉伸、抗力性拉伸等。

三：药物治疗

1.抗痛风药物：主要采用非甾体类抗炎药，如布洛芬、氨溴索等，可以通过淡化发炎组织液从而减轻疼痛，减少发炎破坏。

2.抗病毒药物：针对有病毒性感染而引发关节炎病情，将使用抗病毒药物，如核苷酸（和相关药物）、幼菌素等，补充机体免疫力，抑制病毒。

3.中草药治疗：中草药如桂枝、桂枝加附子、小柴胡等治疗骨性关节炎有得天独厚的优势，原料天然安全，可以进行持续服用，可以借助中药抗炎消炎、清热泻火，生津止痛等功效来治疗关节炎。

四：物理疗法与牵引

1.低频磁场疗法：也称磁疗，利用低频磁场具有舒缓肌肉松弛、调节机体内激素代谢，有利于炎症消除、关节功能改善，促进伤口组织恢复，可以用于缓解抑郁心情，缓解骨性关节炎疼痛。

2.牵引训练：牵引训练可以有效改善骨性关节的活动度和功能，也能减轻恶病理性的和疼痛，可以与其他治疗方法结合使用，促进患者恢复早期功能。

3.按摩疗法：针对骨性关节炎患者，建议选择低强度，以拉丝按摩、拔罐疗法，濡敷疗法、刮痧疗法等，可以改善关节活动度，解除僵硬，增强灵活性和功能，从而缓解骨性关节炎症状。

骨性关节炎,怎么治疗

骨性关节炎是指一类可能性比较多，病因不明的慢性关节炎，常累及指、膝、肩等关节，以继发性、脱位性、复发性强健及有持续性侵袭性骨质流失为特征，所以被称为“骨性关节炎”，简称“OA”。

（1）诊断

对于经历过突发性或者慢性关节炎的患者，首先进行病史采集、体检及血液生化检查，有时需要MRI检查或X光检查来诊断骨性关节炎，有助于排除肿瘤性关节炎、其他关节炎症状及类椎管狭窄等。

（2）治疗

1、药物治疗:骨性关节炎的基本治疗方法之一是抗炎药物，包括非甾体类抗炎药和甾体类抗炎药，能够减轻疼痛，抑制炎症。

2、物理治疗:看骨性关节炎的病情，一般都要结合物理治疗，以改善患者的活动能力，提升患者肌肉收缩及肌肉力与柔韧性，减缓病情进展，改善关节运动能力，促进有效缓解症状，常用的治疗方法有负压感应治疗、冲击波治疗、穴位刺激、水疗治疗及热敷治疗等。

3、激光治疗:激光可以消减炎症，调整关节活动能力，改善关节腔内环境，从而缓解病情。膝关节、肩关节等多处可以采用激光治疗，多使用红外激光灯及低功率激光，可以改善血液循环，降低疼痛，促使炎症消退。

4、神经灌注疗法:联合心理咨询方法及中药药物，来调整肌肉、关节、神经系统，进行调节疗法，通过仪器灌注来疗法，改善病情，辅助疗法择有活动性膝关节炎的病患来行行，其疗效略好于药物治疗方法。

（3）手术

针对无法直接应用药物治疗的患者，可以进行手术治疗，主要根据患者的病变情况和要求，进行关节复位，固定性重缺损更换，或者植入人工关节等治疗。手术治疗可以使患者恢复机能性，改善疼痛，恢复活动能力。

综上所述，对骨性关节炎的治疗，无论是药物治疗、物理治疗、激光治疗、神经灌注疗法或手术治疗，都必须结合诊断，根据患者不同情况采取相应治疗方法，才能达到最佳疗效。

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