一斤核桃7两油。一般核桃是夏季成熟。核桃的成熟期会因不同品种和气候产生差异，通常在北方地区，核桃的成熟期在9月上旬至中旬，在南方地区，核桃的成熟期主要集中在8月中旬至9月上旬。不同品质的核桃出油率不同，用于榨油的核桃出油率在30%左右，基本是最高的出油率了。核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油。
风不留痕
核桃果然是个宝藏，每次吃都感觉在为身体加油，哈哈。
2024-01-25 15:56
希沫
我爱吃核桃，但从没想过一斤核桃中究竟蕴含多少油，太神奇了。
2024-01-25 15:49
风中樱子
@未屿。我平常都是吃生核桃，没想到每颗核桃里都蕴含着这么多宝贵的油脂。
2024-01-25 15:42
未屿。
真的吗？一斤核桃居然含有这么多油，不愧是健脑食物。
2024-01-25 15:35
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