简易方法：如何制作美味的枸杞菊花茶

枸杞菊花茶是一种有益健康的中草药茶，具有清热降火、明目养颜的功效。制作枸杞菊花茶的方法简单易行，只需将枸杞、菊花和清水一同加热沸腾后，再用小火煮约10分钟即可。这种茶具有活血养肝、滋补益气的特点，可帮助调节身体机能、滋润肌肤，是一种受到很多人喜爱的健康饮品。无论是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，都可以享用枸杞菊花茶。制作一杯美味的枸杞菊花茶，不仅可以品尝到其淡淡清香，更能享受到它所带来的健康益处。

爱生活，爱美食，枸杞菊花茶，这些食材大家可不要瞧不起哟，营养价值连营养师都赞赏不已，赶紧收藏起来跟着小编一起来做健康美味。

1菊花枸杞水果茶

材料

苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量

做法

1 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰；

2 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水；

3 烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火；

4 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。

2龙眼枸杞大枣茶

补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！

材料

龙眼肉50克，大枣50克，枸杞15克，冰糖少许，水1200毫升

做法

1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；

2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；

3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！

4、打开水龙头，枣香扑鼻……

5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！为了汤汁清透美观过滤即可！

小诀窍:

因为用的正是东菱的这款豆浆机，所以方便了许多！

一般的料理机就需要额外加热！

也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！

用无核的红枣会更方便些！

3菊花枸杞粥

预防秋燥（适合10个月以上的宝宝）

材料

菊花8克，枸杞子5克，梗米60g

做法

1、将菊花与枸杞子洗净，放入锅中，加入500ml水烧开，继续加热10分钟，煎成汤，备用。

2、粳米淘洗干净，放入煎好的菊花枸杞汤中，同煮成粥，一同食用即可。

小诀窍:

此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用，对于风热感冒、咽干、目赤有一定效果。

4枸杞菊花茶

关爱孩子的眼睛 枸杞菊花茶

昨天，孩子揉着眼睛说，妈妈，眼睛涩涩的。好可怜啊，用眼过度？除了少让孩子看电视之外，还可以试试这款：枸杞菊花茶。平常我自己也经常喝的。

材料

枸杞，杭白菊

做法

1.原料太简单了，枸杞，杭白菊。

2.90度左右的开水冲泡就行了，我一般不放冰糖的。

5冰糖枸杞水果茶

最近迷上自己煮的水果茶了，每天下午，开始工作以前，都要先为自己煮上那么一大壶。为了方便，还特意跑去外边商场买回来的一支大大的接线板，连在书桌上，把煮茶的家伙什接好了，这样，一整个下午时间坐在电脑前，都可以喝上热热的水果茶了。

这么样的一大壶啊，我一个人能在不知不觉中全部喝光呢。

材料

水果（橙，弥猴桃），枸杞，冰糖，红茶包

做法

1.橙洗净切块，弥猴桃削皮切片，枸杞用温水略泡几分钟，取出；把所有材料装入茶壶。

2.往茶壶中加上两袋红茶包，冲入沸滚的开水，过个十来分钟，一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦！