沙姜种植方法如：
1.选址：挑选土质疏松、排水良好地方不要选在阴湿处或者积水较多地方。
2.土壤处理：沙姜适宜生长土壤应该深厚肥沃、疏松透气、水分适中、排水良好。要做好土壤复壮和消毒处理。
3.施肥：选择有机肥或者化肥进行施肥以及在生长期特别是夏季应适浇水使土壤始终保持适当湿润度。
4.播种：沙姜播种间以每年春季为佳播种将种子均匀撒在槽沟中轻轻将土覆盖在面保持适当湿润度。
5.除草：沙姜在生长期间要及清理杂草保持地面整洁和通透以保证沙姜充足生长空间和养分供应。
6.收获：般沙姜在播种第7-8个月左右就可以进行收获将成熟沙姜挖出并放在阴凉、通风处晾晒待变干就可以保存或者进行销售了。
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