分辨野生海参与养殖海参主要有以几个方法：
1.观区别：野生海参通常枯瘦呈褐色或黑色形态未必匀称个头相对较小；养殖海参常呈肥胖圆柱形颜色比较暗红或浅棕色型比野生海参更加匀称丰满。
2.捕捞方式：野生海参通常是渔民用划艇或潜水捕捞养殖海参则大多是通过养殖池进行人工养殖。
3.营养成分区别：野生海参在野环境中生长会吸收各种天食物因营养含量相对较高。养殖海参则以人工方式养殖营养含量可能比野生海参略低但由于专业养殖和控制饲料养殖海参相对较安全。
通过方法可以大区分野生海参与养殖海参但在实际购买好选择品质可靠有信誉保证商家。
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