1.原料：生菜半个、梨1个、柠檬汁1匙、蜂蜜少许。
2.制作：将生菜洗净切成小块，梨去皮去核切成小块，然后将生菜、梨一起放入榨汁机中榨汁，加入蜂蜜、柠檬汁即可。
3.功效：清热解渴，补充维生素A和C。
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