脐橙含有哪些营养成分

每100克脐橙的营养价值成分表：

脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

经常食用脐橙可以增加体内高密度脂蛋白(HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能，脐橙内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL）到体外。

因此经常食用具有降低胆固醇、分解脂肪、减少有色金属和放射性元素在人体内积累、清火养颜、防癌抗癌、延年益寿之功效。