牡丹花茶的功效与作用（牡丹花茶的搭配推荐）

牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。常喝牡丹花茶有很多意想不到的功效，下面我们就一起来看一看吧！

一、牡丹花茶的功效与作用

1、牡丹花茶具有养血和肝、散郁祛瘀功效，适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。

2、牡丹花茶能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

3、牡丹花茶可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。

4、牡丹花茶具有美容养颜功效，可以降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。

二、牡丹花茶的搭配推荐

1、牡丹花球十法兰西玫瑰十月季花一起饮用有美容养颜、补水润肤、恢复弹性等作用。

2、牡丹花球十红巧梅十桃花一起饮用有排毒养颜、调理气血、调节内分泌等功效。

3、牡丹花球十平阴玫瑰十薰衣草一起饮用有活血通络、安神静心、平抚焦虑的作用。

4、牡丹花十茶叶十白糖适量一起饮用可以减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

三、牡丹茶的饮用禁忌

1、心动过快的心脏病人、肾虚患者、体质虚弱者、高血压严重者、严重便秘者、神经衰弱者、贫血者等等都不要喝过于浓的牡丹花茶。

2、老年人体质相对会较差，而且一般人成年人每天也要控制在5克量，则老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。

3、空腹喝茶大家都知道不好的了，空腹喝茶会容易刺激和破坏胃壁粘膜，严重还会引起头晕肚饿，长期下去会引起营养不良。

4、女性朋友在月经期间也不适宜喝牡丹茶，因为会造成缺铁性的贫血。

四、牡丹花茶的冲泡方法

1、在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水。