吃菠萝的好处和坏处有哪些（吃菠萝的禁忌是什么）

菠萝味微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，还可以分解蛋白，帮助消化。下面我们了解一下吃菠萝的好处和坏处有哪些，供参考。

一、吃菠萝的好处有哪些

菠萝果实中含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。

菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，真正让身体做到由内而外的调节。

另外，菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复富含维生素b1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。

二、吃菠萝能消除感冒

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。

经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

三、吃菠萝会上火吗？

吃菠萝真的会上火，特别是在春天和秋天，这些天气干燥的季节中吃菠萝时，更会让上火症状频发。

因此，平时大家吃菠萝时不能一次食用过多，正常人一次食用菠萝的四分之一个就差不多，如果菠萝个头太大，也可以再少吃一点。

四、菠萝不能和鸡蛋一起吃

菠萝不能和鸡蛋一起吃，这也是菠萝的食用禁忌之一，因为菠萝中的果酸在遇到鸡蛋中的蛋白质以后，会形成人体不易消化状物质，会加重肠胃负担，引发消化不良。

而且，这些物质在人体内积存时间过长以后，就会形成结石，危害人们的身体健康。