黄豆芽含有丰富的蛋白质，维生素等养分。
含有丰富的维生素，补充人体需要。
豆芽的营养很多，绿豆芽成分(每100克)能量:18.00千卡，蛋白质:2.10克，碳水化合物:2.10克，脂肪:0.10克，水分:94.60克，膳食纤维:0.80克，灰份:0.30克，胡萝卜素:20.00微克，视黄醇当量:3.00微克，维生素B1:0.05毫克，维生素B2:0.06毫克，烟酸:0.50毫克，维生素C:6.00毫克，维生素E:0.19毫克，钾:68.00毫克。
利木村人
黄豆芽还含有丰富矿物质如钙、钾和镁对于骨骼健康和神经系统功能都很有益。
2023-12-04 21:43
只虎
黄豆芽富含维生素C和维生素K有助于增强免疫力和促进血液循环。
2023-09-29 08:08
莫沫泺
黄豆芽含有丰富蛋白质和纤维是很好补充营养食材。
2023-07-24 18:33
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