请问小油菜营养成分有哪些

油菜主要含胡萝卜素、钾、钙、维生素A、钠、磷、维生素C、镁、碳水化合物、蛋白质、铁、纤维素、维生素E、硒、烟酸、脂肪、锌、锰、核黄素、铜、硫胺素等。

油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，缩短粪便在肠里停留的时间，所以有通便的作用。油菜是低脂肪蔬菜，而且还有膳食纤维，能减少人体对脂肪的吸收，可以降血脂。油菜中还含有大量的胡萝卜素，能强健皮肤与粘膜，维持免疫功能，抑制黏膜产生癌症。油菜中含有大量的维生素C有助于增强人体免疫能力。油菜的含钙量在绿色蔬菜中最高。油菜中所含的植物激素能增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质，有吸附排斥作用，所以有防癌的功能。

油菜富含膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素以及钙、铁等元素。

加强水肥管理、加强病虫害防治管理工作。

目前小油菜市场上卖4元1斤。

小油菜富含人体需要的各种维生素。

油菜的主要营养成分有素，钾，钙，维生素A，钠，磷，维生素C，等等。

小油菜的营养主要是含大量维生素。

含有多种维生素及微量元素。